见面与不见面

话说下午，来了个电话，我的大学上英文课的好友医生电话来给我邀吃午餐，本来我不想去见他，因为我已经买了自己的饭食，然后也要赶着去听Latihan Industri 的事情，所以时间蛮赶的。情急之下，我自己也没有太多的想法，只有一个，既然那么久不见，那我应该好好地去见他。不然真的对不起，因为那么久没见面了，然后我们也很难得有个机会可以好好地聊。我一见他，就被他说我很不年轻，好像他的叔叔一样，真的是吓坏我，我也只能一笑置之。不然，我真的接不下去我应该自嘲一下。原来，在有些人的心目中，真的有建立的友谊，真的就要好好珍惜。今天和他分享，我一个人的时候，我真的很想哭，没啦，我真的不知无所适从地过我的生活，讲真的，他说：在我们进入大学的这一刻开始，我们就注定要我们是四年的友谊，过后当我们在回去看看的时候，所不定，有些人已经不再是熟悉的那个人了。这样想来，我突然觉得有点安慰到我，我原来都习惯了自己一个人，真的没有什么好怕，好孤单的。这只不过是大学的一个体验而已。
然后下午我和jay 还有凯文一起坐，他们真的是我熟悉的圈子，熟悉的人和环境，我以为我和他们很陌生，其实没有，因为我觉得这个是一开始大家珍惜的友谊。不然也不会到现在也能够继续。

健身的一天

             今天是一个没有上课的一天，我带着愉快的心情过我的生活。因为昨天很早睡觉和醒来，所以我真的不能睡好我的觉，感觉一天很快过，然后也想到没有上课，所以起来后，又躺了回去，真的没有什么好的感觉，我就是这样过着我的一天早晨。是的，我完全想不起来关于什么时间管理啊，这个那个，要早起早睡这些，我觉得有很多东西是我真的已经不再去经历的了，那就是我的睡眠和醒来的时候，真的没有什么动力，感谢主我还有生命气息，唯有这一点，值得我去感恩，值得我去深思，我在大学的这四个年头，已经来到了第三个年头，我到底要达到什么目标，这个才是我真正的使命，不然就枉费了我来到这里的时光，真的，我希望我是一个可以完全独立思考，可以达到我的自己的目标的人。因为我自己真么没有什么可以炫耀的，我也不过是凡人一个，只是头脑不简单的人才可能达到不同的境界。
话说回来，我第一次在gym 的时候被别人鼓励我要继续坚持下去重复一个同样的动作，今天我去练脚的肌肉，我第一次明白原来做gym要分好部位，设定目标和达到的理想体质。我看了很多影片，都有很好的科学根据和原则来鼓励人去健身。
话说有一个馆长的话蛮真实的，那就是健身是一辈子的事情，当你下定决心的时候，你必须去努力和坚持去做，去做，没有捷径，不要想有什么后路后门，没有，一切都是从零开始，你必须给自己一些决心，你不是再和人比较，你只是再挑战自己的极限，做到不可能的你。
所以今天我就用了45分钟来练自己的脚力，一开始真的就算着3 set ,每次十五，二十下的重量训练，慢慢完成，然后赶着去祷告会了。
今天的学习就是不要在乎别人的眼光，然后就是努力不断地去达成自己的目标。原来很多事情都是一步一步慢慢地去实行。很多时候我们不要，是因为我们不喜欢去做，我们不喜欢是因为我们害怕，我们害怕是因为我们无知，当我开始的时候，我一直看到别人，羡慕别人努力的成果，然后，我再想想自己到底有没有进步，一步登天的想法真的是会害死人，但是没关系，梦想可以很大，但是要有实际的行动来支撑你自己的生活和学习。意志力，就是那个点让你去努力的其中一个原因，还有一个就是你的目的，为了什么，你愿意去完成这个东西，或者这个东西在你完成的时候有什么价值，人都是最求价值，真的，价值真的是推动人最主要的原因，没有价值的东西，人都不会傻傻的去做。所以在我追求健身的过程中，我要创造的价值是什么东西，我要创造的价值是不是像我想像的那样完美？

当一切开始的时候

这是一个热天的下午，我星期二的课程表完全没有去上课，我只好定了我想订的饭，然后坐在宿舍客厅的桌子，好好享受我的下午。真的，我一有空的时候，我都会在想，我现在做得到的事情，还有我头脑一直想做的事情。最近我有学日语，也有学怎样管理好我自己的时间和健康，真的健康很重要，每一天都是一个programme. 我二十四小时之内能创造出什么功效，有没有productive 我自己知道。特别是很多时候想到，我都在一个人过日子的。WM今天也有和我分享说她觉得自己是一个人的时候了。经历了感情的挫折和挫败，我真的不懂他们会是怎样的一个状态。我以为大学的四年之间，Darryl 和她会在一起很久。我必须对我自己的人生负责任，我必须有我自己的决定，很多价值观的模糊，很多别人的影响，很多别人的意见，很多不同的声音，我身边总是有人，这个真的很好，只是有时候我们会在不知不觉中，迷失了自己当初的信仰，我真的不知道我以后会成为一个怎样的人。一天可以有很多事情发生，一天可以有很多的变化，成功的人在自己的人生里不断操练自己的意志和控制自己的感情。 1.健身 这是一个我一直在头脑里面不断去想的事情，当然也有去尝试了，只是不知道我是怎样可以达到不同的境界。我把身体想成是一个program或者一个可以更改的东西。information system 里面也有一个概念是input --process-- output, 然后再看自己的成绩。每个人都有自己的目的和想达成的理想。 在这个健身的过程中我可以不断地和自己的对话，这个也让我想到，有时候我看到在台上表演的人儿，他们的才华，他们的热忱和坚持，这个是很鼓舞人心的一件事，羡慕别人的才华，不如自己尝试.他们在别人可以玩乐的时间自己去练习自己的skill。书本有一句话写道，有个人在一个理财规划的研讨会结束后，他迫不及待的想要和一个当天的讲师握手，然后他就跑上前去了。之后，那个讲师告诉了他一句话，让他从此改变，那就是与其一直追随别人的脚步，不如自己努力变成那个想要，羡慕他人，当有一天你成为富翁的时候，你就可以不用握别人的手了。 这么一段短短的话，我就觉得很厉害，就是自己一直都在羡慕别人的这个那个，然后不如自己努力一次，成为常常羡慕的那个人。我在健身房的体验就是，大家就是跟着自己的节奏，自己的目标和方向提起勇气在改变自己，还有其实就是自我的意志锻炼，有些人是已经有很好的身材了，有些人是还在努力的阶段，有些人不为健美，而是健康才来的，跑步啊，提提哑铃，改改自己的身材，有些人去和自己的朋友一起运动努力。在同一个空间里面，大家都在走着自己的前路，不管好坏，不管结果，不管会怎样，就是要自己努力完成自己的事情，lecturer say he treat students as an adult, anyone decide what should you do, except you. 我是一个真的比较喜欢想东西的人，一个人的时候真的很多可以做，可以想的事情我都会去想。那就是健身室里，真实面对自己的时候会有的想法。 2.学日语 关于学习新的语文，我是在一个想学习的心态上下功夫，无论是读，听，写，我都要在自己能达到的范围内做好自己的本分。这个是我第一次学日语看到的东西，我开始先学片假名五十音，然后也开始学认字了。这个真的是很好的一个学习机会，然后，我要开始学一些可以实际应用的东西，慢慢建立起来我想建立的东西。还有一点东西就是我知道有一个朋友他很喜欢日语，所以就是可以问他，但是他是在一个日语动漫界成长的地方，所以他念的时候，很多像动漫的细节，音调之类的，我应该去听普通的人怎样讲日语。 反正语言就是为了让自己可以和别人沟通和认识别人的文化的一种工具吧! 如果掌握的好的话，就可以方便自己。